【全球住宿比價網】布勒夫湖斯利普飯店 - 萊克布拉夫自助旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
主要設施
- 72 間客房
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳免費報紙
- 大廳電視
鄰近景點
- 羅莎琳富蘭克林醫科大學 (2.7 公里)
- James Lovell Federal Health Care Center (2.9 公里) 五星級酒店優惠
- 六旗主題遊樂園 (12.7 公里)
- 海軍基地大湖 (3.9 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春節怕流感、腸胃炎鬧場!醫師建議多吃這類蔬果
[新頭殼newtalk] 農曆春節期間,許多民眾在除夕夜、回娘家時暴飲暴食,出現腸胃不適及感冒、呼吸道感染等症狀,根據健康保險署統計,過年期間民眾門診疾病以「流感、腸胃炎」最多。對此,中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元在「中國附醫新聞專區」提醒民眾,過年期間可多吃豐含維生素C的蔬果,可提升身體免疫力,預防流感、腸胃炎找上門。
林文元提到,研究顯示無論是對先天或後天免疫系統而言,維生素C均可改善免疫系統功能,想要提高免疫力,避免流感等疾病纏身,可多攝取富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,提供身體所需的養分,抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
林文元以奇異果為例,其營養密度是蘋果的6-10倍,維生素C含量更是柳橙的1.5至3倍,每日食用1到2顆,就能達到衛福部每日100毫克之成人建議攝取量,且奇異果富含膳食纖維、有機酸、草酸鈣結晶及水果酵素,能幫助刺激腸道黏蛋白產生,對於腸黏膜的生成有正面效益,同時也可增強體內的抗菌生態,讓腸黏膜的防線更加完善。
林文元強調,年節期間要攝取足量蔬果,才能維持消化道正常運作,尤其同時要選擇富含膳食纖維的水果,能改善菌叢,有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀,提升腸道健康。
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